综艺 · 2025 · 内地 · 大陆综艺 

李诚儒 / 杨智斌 / 章子怡 / 饶雪漫 / 陈腾跃 / 

星期二 12点更1《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯

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白宇 / 迪丽热巴 / 金靖 / 刘宇宁 / 张凌赫 / 周柯宇 / 

第三季“推市”重启！由白宇、迪丽热巴、金靖、刘宇宁、张凌赫、周柯宇组成的“赫丽摸金宇”推理团再度聚首，开启角色快穿推理好友局！他们将在迷雾中解锁不同身份，破解五大主题奇案，探索 “推市” 背后的终极真

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白宇 / 迪丽热巴 / 金靖 / 刘宇宁 / 张凌赫 / 周柯宇 / 

星期三 12点更1 星期六 12点更1第三季“推市”重启！由白宇、迪丽热巴、金靖、刘宇宁、张凌赫、周柯宇组成的“赫丽摸金宇”推理团再度聚首，开启角色快穿推理好友局！他们将在迷雾中解锁不同身份，破解五大

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黄子弘凡 / 吉克隽逸 / 刘宇宁 / 谭维维 / 陶喆 / 

星期五 12点更1《天赐的声音 第6季》由乐坛元老带领中生代和新生代音乐人以“合作改编＋合作演唱”的方式切磋技艺，演绎经典歌曲，打磨年度“天赐金曲”

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王振赫 / 彭煜瑄 / 王鑫童 / 李跃峥 / 赵怡欣 / 戴龙翔 / 朱芳颉 / 赵云帆 / 陈思文 / 崔浩彬 / 

星期四 18点更110位渴望爱情的单身男女共同入住「恋恋小屋」，他们中某些人将与意难平的前任重逢，重新审视自己的感情需求，探索与前任复合或开启新恋情的可能性，在爱与成长、遗憾与释怀的交织中，寻找理想爱

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杨迪 / 尹正 / 

朋友请吃饭三饭搭子3.0，邀请朋友前往最想吃的城市解锁收藏已久的美食清单。

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星期三 12点更1《萌探奇遇记》作为一档爆笑沉浸自然探索真人秀，讲述了4位西游萌探团成员与其法宝，一起开启了2025全新版本西游取经记，踏上了取经之路2.0，一路上经过大自然的艰难险阻、历尽8大挑战，

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吴彤 / 尔冬升 / 郝蕾 / 李诚儒 / 刘涛 / 吴镇宇 / 曾志伟 / 王晶 / 向华强 / 杨天真 / 陈志朋 / 王星 / 丁真珍珠 / 余宇涵 / 傅首尔 / 洪尧 / 王浩信 / 王紫璇 / 柯淳 / 张丹峰 / 颜安 / 何九华 / 钟丽丽 / 刘奕畅 / 许绍洋 / 刘玥霏 / 李依晓 / 于小彤 / 哈妮克孜 / 李沐宸 / 

星期三 12点更1 星期四 12点更1 星期五 12点更1 星期六 12点更1 星期日 12点更1节目第三季将延续前两季的经典模式，由业内老戏骨监制团带领两地中青年演员共同聚焦演员职场生态，回归演员初

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罗振宇 / 

星期一 18点更1 星期三 18点更1《文明之旅》是一档人文历史类节目，从公元1000年讲到公元1912年，通过主讲人罗振宇逐年文明史的讲解，让观众更生动的了解历史，了解人类文明历程，打造成为一档具有

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邓超 / 陈赫 / 高瀚宇 / 范志毅 / 王勉 / 敖瑞鹏 / 

星期六 12点更1 星期日 12点更1

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马嘉祺 / 丁程鑫 / 宋亚轩 / 刘耀文 / 张真源 / 严浩翔 / 贺峻霖 / 杨迪 / 谢娜 / 唐国强 / 于洋 / 六小龄童 / 王若麟 / 代高政 / 锦超 / 马小宇 / 申浩男 / 刘胤君 / 

星期一 12点更1 星期六 12点更111位满腔热血的少年，化身为新时代的"取经人"，共同组成西游路上的伙伴，开启一段穿越祖国大好河山的历练之旅。从西天取经的起点出发，去往《西游记

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邓超 / 陈赫 / 高瀚宇 / 范志毅 / 王勉 / 敖瑞鹏 / 任重 / 陈小春 / 张智霖 / 李乃文 / 江奇霖 / 

星期六 12点更1 星期日 12点更1“五哈”旅行兄弟团即将再次启程，《哈哈哈哈哈》第五季步履不停探索祖国广阔土地，把快乐继续传递。